７月中（今日中）に、何とかなる（出る）か！？

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

********************************23********************************

おはようございます♪

昨日も午前中からの雷雨、ひどかったですね＾＾；

昼前の納品は、何とか降られる前にと思っていましたが、すでに土砂降り（１１：３０頃）

その足で午後一、役所へと回ったんですが、どうやら一番降りが激しい時に移動して

いたようで、足元はぐちゃぐちゃでした(>_<)

しかも、用事を済ませ１３：３０過ぎに区役所を出る時には、雨も上がっていて、何か

悔しいと言うか、脱力感と言うか、「ちぇっ．．．」って、感じでしたー．ー；

あなたは、大丈夫でしたか？

 

さて、役所と言えば、元はと言えば先週の金曜日に行くはずだった区役所。

実は、行けずに昨日、雨の中行ってきたわけです＾＾；

（なので、雨に降られたのは、「日ごろのおこない」のせい！？．．．(>_<)）

何をしに行ってきたかと言うと．．．

１つ目は、「区民検診」（健康診断）の申し込み。

２つ目は、「産業交流展2007-ビジネスフェア-」の申し込みと、書類提出。

そして、３つ目は「耐震改修工事の助成」（実家＆工房）の相談。

に行ってきたのです。

 

おかげさまで３件とも、完了です♪

申し込み（２件）も、問題ありませんでしたし、相談もよ〜く解ったので、雨の中行った

甲斐があったというものです＾ー＾

 

-追伸-

待ちに待ったアレも、今日中（今月中）に何とかなりそうです！？．．．＾〜＾；

 

**********************ビリーズ・ブートキャンプ情報***********************

日曜日の夜は、緊急中止で休んでしまった関係上、昨夜は第２クールをやり直し＾＾；

１週間のセット内容も、再考し、変えてみました。

【・月：基本、・火・水：腹筋、・木：応用or最終、・金・土：腹筋、・日：休み】

 

これを今週、来週とやってみます♪

２週間後には、良い成果をお伝え出来そう！？な、予感はしますが、果たして．．．

お楽しみに〜＾。＾；

 

*********************************23*******************************

　　　　　　　◆今日も、最後まで読んでいいただき、感謝申し上げます◆

【ファションブ】も【人気bラ】も、昨日は、雷と雨に打たれてダウン気味！？(>_<)

両ランキング共に、あなたの「ぷちちっ♪」で元気回復が必要です♪お願いです<(_ _)>

　　>>> 人気blogランキング <<<　ちなみに先程の順位は、【５７位】．．．

　　>>> 【ファッションブログ】  <<<　ちなみに先程の順位は、【１０１位】．．．でしたが、さて今は？

 

大切なあの人への贈り物に迷ったらオリジナル工房工房二三 -あとりえ ふみ-へお越しください♪

ある程度は予想通りでしたが．．．

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

********************************23********************************

おはようございます♪

昨日の雷雨は、凄かったですね＾＾；

今日は、さらに強い寒気の影響で大気が不安定になり、午前中から雷雨の可能性

があり、しかも昨日を上回るような予報です(>_<)

荒れた空模様にご注意を！

 

さて、荒れたと言えば昨日の「参議院選挙」は、まさに荒れた展開になりましたね。

ある程度、予想されていましたが、結果を見てもはっきりと新しい、強い風が吹き荒れ

た選挙となりました。

この新しい風、これからどうなるのか．．．

ますます強くなるのか、収まっていくのか？

国民としてしっかり見届けていく必要がありそうです＾〜＾

 

-追伸-

今日、明日は、予定が目白押しで目が回る〜！？

段取り良く動かねば．．．(*_*；)

 

♪　そう言えば、今日は『土用の丑』の日♪

うなぎの食べて、乗り切るぞ〜＾。＾

 

**********************ビリーズ・ブートキャンプ情報***********************

昨夜は、第２クールの３日目（腹筋２）♪

 

．．．のはずでしたが、緊急中止(>_<)

今夜、頑張りま〜す♪

 

 

　　　　◆今日も、最後まで読んでいいただき、感謝申し上げます<(_ _)>◆

*********************************23*******************************

【ファションブ】も【人気bラ】も、ここ数日の暑さにヤラれて早くも夏ばて気味！？(>_<)

両ランキング共に、あなたの「ぷちちっ♪」が必要です♪　応援ヨロシク願います<(_ _)>

　　>>> 人気blogランキング <<<　ちなみに先程の順位は、【５２位】．．．

　　>>> 【ファッションブログ】  <<<　ちなみに先程の順位は、【１０６位】．．．でしたが、さて今は？

 

大切なあの人への贈り物に迷ったらオリジナル工房工房二三 -あとりえ ふみ-へお越しください♪

帯に短し、襷に長し．．．-その２-

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

********************************23********************************

おはようございます♪

各地で今年の最高気温を更新する暑さが続いています。

梅雨明け前の東京（関東各地）も、軒並み真夏日で、とろけそうです(>_<；)

今日も暑くなるようですが、午後からは雷雨に注意が必要なようですから、夜までお出

かけのあなたは、ご注意を＾。＾！

 

そんな暑い毎日で、あなたは、夏バテしてませんか？

うちのヨメは、夏が大の苦手（ヨメ曰く、「１２月生まれだからしょうがないの！」だそう）で

すでにバテバテの、よろよろです＾＾；

代わってあげたいですが、こればっかりはね＾〜＾；

 

さて、今日は『参議院議員選挙』。

昨日発表された「期日前投票」では、過去最高（７月２７日現在）の投票者数を記

録したそうで関心の高さが、伺えるようです。

ただ、今は夏休み時期ということもありますから、今日の投票数（率）で最終的な関心

度が解るのではないでしょうか。

「期日前は最高記録も、でも結局は．．．」なんてことにならなければいいですがね＾＾；

 

我が家も、暑くなる前に投票、済ませてきましょうかね＾ー＾

それにしても、「帯に、襷に．．．」って感じていまうのは私だけ！？．．．(ー_ー；)

 

**********************ビリーズ・ブートキャンプ情報***********************

昨夜は、第２クールの２日目（腹筋１）♪

 

私は、体の硬いのが若い頃の悩み．．．

柔軟性を取り戻すためのプログラムが入っている「基本」は

かなり効果的（刺激的(>_<)）

なので、「腹筋」とのセットはいけそう＾。＾

「目指せ、仮面ライダーの腹」♪

 

 

　　　　◆今日も、最後まで読んでいいただき、感謝申し上げます<(_ _)>◆

*********************************23*******************************

【ファションブ】も【人気bラ】も、ここ数日の暑さにヤラれて早くも夏ばて気味！？(>_<)

両ランキング共に、あなたの「ぷちちっ♪」が必要です♪　応援ヨロシク願います<(_ _)>

　　>>> 人気blogランキング <<<　ちなみに先程の順位は、【５２位】．．．

　　>>> 【ファッションブログ】  <<<　ちなみに先程の順位は、【１１６位】．．．でしたが、さて今は？

 

大切なあの人への贈り物に迷ったらオリジナル工房工房二三 -あとりえ ふみ-へお越しください♪

生で観るか、それとも中継を見るか？

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

********************************23********************************

おはようございます♪

毎日、暑いですがいかがお過ごしですか＾＾？

梅雨が明けぬままの猛暑は、なにか釈然としませんが、昨日は東海地方に梅雨明け

宣言が出ました。

もう、いいと思うんですがね、関東甲信越地方も．．．＾＾；

 

さて、そんな暑い今日は、夜「隅田川花火大会」♪ですね。

江戸時代から続く、伝統行事ですが、実は一度も「生」で見物したことはありません。

あなたは、ありますか？

 

単純に「花火の美しさを見るなら、テレビの画像の方がいい」と言う理論です＾＾；

でも、迫力は比べ物になりませんよね。

以前、田舎（父の山梨実家）へお盆休みで遊びに行ってた時、村の花火大会があり

それを観たことあるんですが、なにしろすぐ裏（２００mほど離れた所）が、打ち上げ場所

で、その地響きと、見上げる花火の大きさに圧倒されたのを今でも思い出します＾ー＾

スイカや、もろこしかじりながら見上げた首の痛さも思い出します(>_<；)

 

あなたは、現地体験派？　それともテレビ観賞派？

我が家は、ビール片手に涼しい部屋で♪．．．ってことになりそうです＾。＾

 

**********************ビリーズ・ブートキャンプ情報***********************

一とおり（基本、応用、腹筋、最終）の完了を受けて、今後を考えてみると．．．

 

１年間の運動不足のをこの２週間で取り戻そうと思うこと事態が、間違い．．．(>_<；)

なので、今後も継続的にブートキャンプに入隊します。

そこで考えたのが、今後２週間（お盆休み前まで）「基本：１、腹筋：３、休み：１」を

１クールで考えてやっていこうという計画♪

「基本で体を柔軟にし、腹筋でハラを絞る！」

 

結果、お楽しみに♪＾ー＾

 

 

　　　　◆今日も、最後まで読んでいいただき、感謝申し上げます<(_ _)>◆

*********************************23*******************************

【ファションブ】も【人気bラ】も、ここ数日の暑さにヤラれて早くも夏ばて気味！？(>_<)

両ランキング共に、あなたの「ぷちちっ♪」が必要です♪　応援ヨロシク願います<(_ _)>

　　>>> 人気blogランキング <<<　ちなみに先程の順位は、【５４位】．．．

　　>>> 【ファッションブログ】  <<<　ちなみに先程の順位は、【１１８位】．．．でしたが、さて今は？

 

大切なあの人への贈り物に迷ったらオリジナル工房工房二三 -あとりえ ふみ-へお越しください♪

健康診断、受けてますか？

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

********************************23********************************

 

おはようございます。

今朝も、霞がかかったような空ではありますが、晴れ♪

しかも、４日連続（昨日の日中は、ほとんど曇りでしたが）です。

いくら梅雨前線が存在するからと言っても、今日あたり、思い切ってもいいのではない

かと思うのは、私だけでしょうか！？．．．＾。＾；

関東甲信越地方の「梅雨明け」宣言！

 

さて、そんな今日も３０℃を軽く超え、蒸し暑くなりそうですが、午後時間を確保して

中野区役所へ行ってこようと思います。

なぜかと言うと．．．

 

←これ！

何かと言うと、「区民検診」と

言う健康診断のお知らせ。

中野区民で国民健康保険

に加入している個人事業主

が対象のものなんです。

 

普通、会社に所属していれば、健