2010年01月18日

まだ? もう?

サンドブラストオーダーメイド工房[工房弐参-あとりえふみ-]工房長23(ふみ)のB-logにようこそ♪
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2010(H22)年1月18日(月) -先負-
 
 ・初観音、・都バス記念日(東京都交通局)、・米食の日(毎月)
 ・頭髪の日(毎月)、・北海道清酒の日
 
 ・急いては事を仕損ずる
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おはようございます♪
 
年始(1/4)から始めた「早朝ウォーキング
おかげさまで3週目に突入♪
 
先週後半あたりから、目覚まし時計(04:55セット)より早く(04:30〜:45頃)
目が覚めるようになったものの、布団から抜け出す(起き出す)のに...(>_<)
 
まあ、朝の気温が10℃以上にならないと厳しいでしょうね!?^^;
 
-おまけ-
当然!?「ウォーキング&ストレッチ」ということで、「体重も減るだろう♪」
と、思っていたのですがなんと!
体調向上と共に食欲も向上していまい...(>。<;)
 
 
◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆
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atelier_23 at 06:36│Comments(0)TrackBack(0)clip!健康 | スポーツ

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