2010年01月25日

合わせ技!?

サンドブラストオーダーメイド工房[工房弐参-あとりえふみ-]工房長23(ふみ)のB-logにようこそ♪
********************************23********************************
2010(H22)年1月25日(月) -仏滅-
 
 ・初天神、・左遷の日、・日本最低気温の日
 
 ・良薬口に苦し忠言耳に逆らう
********************************23********************************
おはようございます♪
 
早朝ウォーキング」4週目、突入♪
 
早朝ウォーキング(4週目2010.01.25)出発起床(ベッドから抜け出す)のも、何とか慣れてきました^^;
しか〜し、体重は変わらず...(>。<)
 
ですが、かなり代謝が良くなってはきました♪
(汗が出るようになってきました)
そろそろ、減りだしそう!?な予感です^ー^
 
-要因-
一時期、代謝が良くなる(脂肪燃焼を促進する)といわれる
「ヘルシア」系飲料を飲んでいました
でも、何も運動しないでただ飲んでいただけなので、効果はありませんでした^^;
 
そこで、水分補給用スポーツ系飲料を先週から、1日1本(500ml)飲むのを再開
したところ...↑^。^
来週が楽しみです♪
 
 
◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆
********************************23********************************
人気ブログランキングへ   にほんブログ村 雑貨ブログへ  
179→173】       255→250
「ランキング」登録中↑今日も「ぷちちっ♪」と<(_ _)>


atelier_23 at 06:47│Comments(2)TrackBack(0)clip!健康 | スポーツ

トラックバックURL

この記事へのコメント

2. Posted by 23   2010年01月26日 06:40
砂かけじじいさん、コメント感謝です♪

我が家では、室内対応「不可」(ゲーム系のハード&ソフトなし)なのでもっぱら屋外対応です^。^;
(雨天中止が嬉しかったりして!?(>_<;))
1. Posted by 砂かけじじい   2010年01月25日 20:58
私はwii fitで自主トレ中ですよ〜♪

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔