2010年11月30日

メタボ検診2010 -結果-

サンドブラスト制作・体験工房[あとりえふみ-工房弐参-]工房長23(ふみ)のB-logにようこそ♪
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2010(H22)年11月30日(火) -仏滅-
 
 ・カメラの日、・みその日(全国味噌工業協同組合連合会1982 毎月)
 ・そばの日(日本麺業団体連 毎月末日)
 
 ・月夜に背中焙る
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おはようございます♪
 
先日(11/1)受診した「国民健康保険特定健診」通称「メタボ健診」
昨日、診断を聞きに行ってきんですが、その結果は...
 
『予備軍』>。<;)
 
レントゲン(胸部X線)、心電図は問題なく
も血液検査で、「血糖値」と「LDL(悪玉)コレステロール」の数値がやや高め
と診断されてしまいました
(毎朝のウォーキングは意味がないのか ̄д ̄;)
 
毎年同じ病院で受診していることもあり、去年のデータと比べながら医師から
いろいろと改善策のアドバイスを聞いてきました
ヨメ(看護師)の言うこともきちんと聞かないといかん(今まで以上に)
という事で、地道に(ちゃんと続けて!)やるしかなさそうです⌒~⌒;)
 
◇おまけ
今月初め(第2週)から「月・水・金」を『ノン・アルコールデー』にしてます
が、その効果はいつ出てくるのか ̄з ̄?)
(3時のお茶(おやつの部分)も考えないといかんな!?>_<;)
 
 
◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆
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atelier_23 at 06:49│Comments(0)TrackBack(0)clip!健康 | 日常生活

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