2021年02月
2021年02月03日
立春
【立春】
おはようさまでごいす♪
昨日の『節分』
2/2は、124年ぶりだそうです！
豆まきに恵方巻、ここ山梨では「切り山椒」が定番ですね
そして今日は、『立春(りっしゅん)』
春(新年♪)となりました！
私は、1/1も新年ではありますが、今日の『立春』の方が、季節の変わりであり
新しい年を迎えた感が強いです！
皆さんはいかがでしょうか？
◆立春(りっしゅん)：二十四節気の一つ
《春の気立つを以って也》
そんな『立春』七十二候では．．．
「初」東風解凍(はるかぜこおりをとく；東風が厚い氷を解かし始める)
「次」黄鶯睍��(うぐいすなく；鶯が山里で鳴き始める)
「末」魚上氷(うおこおりをのぼる；割れた氷の間から魚が飛び出る)
新型コロナウイルス
世界に蔓延し始めて、とうとう1年が過ぎてしまいました！
もらわない！
「手洗い」や、その後に「除菌」
「マスク」や「うがい」の外側の防御も大切です、が！
先ずは、皆さん各自が内側から【自己免疫力を上げる】こと
これが出来ていないといくら、手洗いやマスクをしても効果は低くなってしまいます
心と体を整えて、春を過ごしましょう♪
そして春は【肝】の季節
肝臓は、基礎代謝の要！
基礎代謝を上げることは、免疫力を上げるのにも重要です！
季節の素材を使った食事を心がけ、体を動かし、ストレスを上手に開放しましょう！
ご自愛ください♥
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内臓のコンディションを整える《けいらく》セラピー
Rinomif∞リノミフ
浅川 史教(ふみのり)
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