ビリーズ・ブートキャンプ・へようこそ♪

サンドブラストオーダーメイド工房[工房二三 -あとりえ ふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

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　おはようございます。

さて、ハラを決めてから２週間、昨日「入隊♪」完了しました。
そう、『ビリーズブートキャンプ』です＾ー＾

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔のビリー隊長と、仲間達が、出迎えてくれました。

いや〜、それにしても聞きしに勝るハードな内容です＾＾；

「基本プログラム」は、なんと５４分間、動きっぱなし♪

しかも、ビリー隊長は、しゃべりっぱなし(>_<)

そんなんで予告どおり！？かなり、ズルしながらやったにもかかわらず、Ｔシャツが汗で
ビショビショ（搾れるほど）になったのには、ビックリです。

この運動量なら、２週間後が楽しみ！？．．．かな＾〜＾；

 

-追伸-

本来は、使用「前」、使用「後」を明確にするために、私の現状の体型をあなたにも

確認してもらいたいのですが、とても画像として成立するものではありません(>_<)

よって、各サイズの確認と言うことで．．．（いずれも昨日[07.07.09]現在）

 

 

 

 

 

 

 

 

この数値がどう変わるのか？　見物です！？．．．(>_<；)

ちなみに私のベスト「体重」は７５ｋｇ、「ウエスト」は８２ｃｍです♪

（いずれも昨年、４月の結婚式直前までキープしていたのに．．．）

それにしても、１年ちょっとでよく育ったものです！？．．．（ー。ー；）

 

 

　　　　◆今日も、最後まで読んでいいただき、感謝申し上げます<(_ _)>◆

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おかげさまで【ファションブ】が２ページ目に再浮上しましたが、【人気bラ】が．．．(>_<)

復活のためは、あなたの「ぷちちっ♪」が必要です♪　どうぞヨロシクお願いします<(_ _)>

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大切なあの人への贈り物に迷ったらオリジナル工房工房二三 -あとりえ ふみ-へお越しください♪

Comments

3. Posted by 23   2007年07月11日 07:35

naricoさん、コメント感謝です＾ー＾
naricoさんも入隊されましたか♪
それにしても、聞きしに勝るキツさですね(>_<)
私の場合、体験者からの情報があったので、かなりズルしながらやってますが、それでも体がギシギシです(ToT)
無理せずに！？頑張りましょう＾＾；

2. Posted by ファイブスタイル   2007年07月11日 03:26

こんにちは。

コメント欄への書き込み大変申し訳ありません。

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1. Posted by narico   2007年07月10日 15:28

この手の話、大好きです。
私も８日の日曜に仮入隊しました。
でも、２０分少々でリタイアしました。
それでも昨日と今日に筋肉痛が･･･。
娘が期末試験が終わるので入隊するようです。
私もリベンジしてみようかと･･･。

それにしても１年の幸せ太りで７ｋｇとは。
幸せ者！！