仕事始め -2010-

サンドブラストオーダーメイド工房[工房弐参-あとりえふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

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2010（H22）年1月4日（月）　-赤口-

 

　・官庁御用始め、・石の日

 

　・一挙両得

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おはようございます♪

 

新年の仕事始め

今日からの方、多いのではないでしょうか？

（明日からのところも多いようですが．．．！？）

私も本日より、工房の仕事初めです＾ー＾

 

で、新年であり、仕事始めということで今日から新しい実践に取り組み出しました

それは．．．

 

早朝ウォーキング♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎朝、05：00に起き、06：00から書き始めるこのB-log前に、30分程度歩く

 

去年秋、ある方の話を聞いて、「自分もやらねば！」

と心に決めてから早数ヶ月経ってしまいましたが、いよいよ決行です＾。＾；

 

さあ、続けるぞ〜＾０＾

 

-おまけ-

今朝は、設定時間に起きたものの準備に手間取り．．．＾＾；

本当は、ちゃっちゃっと05：10頃にはスタートし

途中の公園でストレッチや、素振りを15分程度するのが本来の計画

さて、明日はできる！か＾。＾？

 

 

◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆

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　　【１６７位】　　　　　　　【１９７位】

「ランキング」登録中↑今日も「ぷちちっ♪」と<(_ _)>

Comments

2. Posted by 23   2010年01月05日 07:03

ガーデン店長、コメント感謝です♪

30分歩いて、途中ストレッチして．．．
これで壊れたら人間やめるしかないです（笑）

1. Posted by ガーデン店長   2010年01月04日 09:32

健康に良いことをすると、体を壊しますよ。