合わせ技！？

サンドブラストオーダーメイド工房[工房弐参-あとりえふみ-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

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2010（H22）年1月25日（月）　-仏滅-

 

　・初天神、・左遷の日、・日本最低気温の日

 

　・良薬口に苦し忠言耳に逆らう

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おはようございます♪

 

「早朝ウォーキング」4週目、突入♪

 

起床（ベッドから抜け出す）のも、何とか慣れてきました＾＾；

しか〜し、体重は変わらず．．．(>。<)

 

ですが、かなり代謝が良くなってはきました♪

（汗が出るようになってきました）

そろそろ、減りだしそう！？な予感です＾ー＾

 

-要因-

一時期、代謝が良くなる（脂肪燃焼を促進する）といわれる

「ヘルシア」系飲料を飲んでいました

でも、何も運動しないでただ飲んでいただけなので、効果はありませんでした＾＾；

 

そこで、水分補給用スポーツ系飲料を先週から、1日1本（500ml）飲むのを再開

したところ．．．↑＾。＾

来週が楽しみです♪

 

 

◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆

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【１７９→１７３位】　　　　　　 【２５５→２５０位】

「ランキング」登録中↑今日も「ぷちちっ♪」と<(_ _)>

Comments

2. Posted by 23   2010年01月26日 06:40

砂かけじじいさん、コメント感謝です♪

我が家では、室内対応「不可」（ゲーム系のハード＆ソフトなし）なのでもっぱら屋外対応です＾。＾；
（雨天中止が嬉しかったりして！？(>_<；)）

1. Posted by 砂かけじじい   2010年01月25日 20:58

私はwii fitで自主トレ中ですよ〜♪