メタボ検診2010 -結果-

サンドブラスト制作・体験工房[あとりえふみ-工房弐参-]工房長23（ふみ）のB-logにようこそ♪

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2010（H22）年11月30日（火）　-仏滅-

 

　・カメラの日、・みその日（全国味噌工業協同組合連合会1982 毎月）

　・そばの日（日本麺業団体連 毎月末日）

 

　・月夜に背中焙る

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おはようございます♪

 

先日（11/1）受診した「国民健康保険特定健診」通称「メタボ健診」

昨日、診断を聞きに行ってきんですが、その結果は．．．

 

『予備軍』＞。＜；）

 

レントゲン（胸部X線）、心電図は問題なく

も血液検査で、「血糖値」と「LDL（悪玉）コレステロール」の数値がやや高め

と診断されてしまいました

（毎朝のウォーキングは意味がないのか￣д￣；）

 

毎年同じ病院で受診していることもあり、去年のデータと比べながら医師から

いろいろと改善策のアドバイスを聞いてきました
ヨメ（看護師）の言うこともきちんと聞かないといかん（今まで以上に）

という事で、地道に（ちゃんと続けて！）やるしかなさそうです⌒～⌒；）

 

◇おまけ

今月初め（第2週）から「月・水・金」を『ノン・アルコールデー』にしてます

が、その効果はいつ出てくるのか￣з￣？）

（3時のお茶（おやつの部分）も考えないといかんな！？＞_＜；）

 

 

◆今日も最後まで読んでいいただき、感謝感謝◆

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