中野区民健診2011 -結果-

サンドブラスト制作・体験工房[あとりえふみ]工房長「23（ふみ）」Blogにようこそ♪

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2011（H23）年11月22日（金）　-赤口-

　・ボタンの日、・いい夫婦の日

　「偕老同穴」（夫婦仲がよく、夫婦間の愛情が強いこと）

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◆おはようございます

昨日は、先日受診した「中野区民健診」（成人病、胃がん）の
結果を聞きに行ってきました
結果は、「異常なし」
しか〜し．．．


ここ数年の課題はクリアされないまま（涙）
　・体重の減量（80→75kg）．．．未達成
　・LDLコレステロール（悪玉）の減量．．．高めのまま
つまり、運動しろ！と（汗；）
ヨガ始めます！

今季一番の寒さの一日になりそうです！寒さ対策万全にて！◆
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